秋に、マラソンに参加する事が決まったので、
昨日、初めて仕事終わりに初練習してきました。
どんなペースで走ればいいか、そもそも走れるのか、全くわからないので、
目標距離は10キロ、無理のないペースで走ってみました。
なんとか、止まることなく走りきることができました。
これくらいのペースで走るというのは、練習として良いのか悪いのか、
あと、初練習の結果がこれで、マラソン走れるものなのか。
ご意見アドバイスがあれば、ぜひ教えていただきたいです。
初めて練習で走った感想は、
「きつい場面もあったけど、練習すれば何とかなるのかな？」
と思いました。
今後も体の調子と相談しながら、少しずつ練習していこうと思います。
明日の定休日は、健康診断なので、
今夜は、体を休めるために、ゆっくり過ごそことにいたします。
それでは木曜日にお会いいたしましょう。
